Cedera Ligamen ACL (Post-Op)

Operasi ACL

Tepat 2 bulan setelah jatuh, suami dijadwalkan untuk operasi tanggal 19 Juli 2022 di RSUD Dr. Soetomo. Kami pakai BPJS tapi minta naik kelas ke VIP jadi nginepnya di Graha Amerta. Dari pengalaman nginep di Amerta kemarin, bisa dibilang pelayanannya bagus. Sebelumnya kami sudah nanya-nanya dulu di bagian CS syarat-syaratnya (penting punya surat rujukan dari faskes 1)  terus sama pihak Amerta pun kami sudah diberi prediksi kira-kira akan habis berapa biayanya (diberi penjelasan hitungannya, untuk nominal pastinya tidak bisa dipastikan karena tergantung tingkat kesulitan operasi). Mungkin yang agak lama waktu hari H ngurus proses admisi/check in nya, itu kami nunggu 3 jam-an baru bisa masuk kamar. Alhamdulillah kamar yang kami tempati adalah kamar VVIP (meski harusnya VIP sesuai peraturan, bisa jadi karena suami "kerja" disitu juga hehe). Nggak nyangka dianterin sama staf ke kamar, trus ada dorongan buat bawa barang-barang kayak di hotel gitu, trus suami juga dikasi 1 tas isi ammenities ala-ala hotel (tapi dikasi shampoo-nya yang jenis antiseptik wkwk). Oh iya yang boleh jaga cuma 1 orang selama pandemi ini, dan baik pasien maupun penunggu wajib menunjukkan hasil negatif COVID-19. Apa kamarnya bagus? Meski terkesan tua, tapi kamarnya luas banget dan lengkap fasilitasnya, kamar mandi pun nggak bauk (penting wkwk). Jujur agak kaget dengan pelayanan yang didapet karena mungkin kami ngeset standarnya terlalu rendah ya haha (soalnya rada skeptis punya pemerintah), tapi ternyata boleh juga😁 Selama 5 hari 4 malam kami menginap di Amerta, tiap hari ada tim kebersihan yang mbersihkan kamar plus KM, makan 3x sehari plus 2x snack untuk pasien dan penunggu (menu mungkin terkesan diulang-ulang tp yasudah namanya aja di RS kan ), ditawarin buat ganti sprei secara berkala, tempat sampah dibersihkan sehari 2x, pergantian suster juga selalu diinfo dan pasti ada yang ngecekin pasien secara berkala, dan ada yang nawarin buat mandiin pasien tiap pagi wkwk (kami nggak pake jasa ini tapi membantu banget loh kalo emang butuh). Mungkin saran dikit buat penunggu bisa bawa selimut sendiri karena cuma disediain bantal aja disana. 

Kamar kami di Lantai 5

Hari H operasi, suami udah dijemput jam 7 pagi. Jadwal operasinya jam 8 dan katanya makan waktu sekitar 3 jam. Namun ternyata suami baru balik ke kamar lagi jam setengah 4 sore. Padahal dari ceritanya dia, operasinya cepet banget cuma sekitar 1,5 jam. Posisi dia juga nggak dibius total, hanya bius regional trus dikasi obat tidur gitu. Aku dan keluarga yang nungguin sempet was-was karena nggak ada kabar, dikiranya ditemuin masalah yang lebih parah daripada ACL dan harus dibedah kakinya (nggak cukup dengan arthroscopy). Tapi ternyata cuma masalah kurang personel aja jadi nungguin staf yang bisa mindahin ke ruang inap yang memang lama. Alhamdulillah secara umum operasi lancar dan cuma direkonstruksi ACL-nya. Untuk robekan kapsul sendi (yang mengarah ke PLC injury) katanya nggak diapa-apain karena nggak parah dan nantinya bisa sembuh sendiri. H+2 operasi suami diperbolehkan pulang. Untuk biayanya, jujur kami cukup kaget karena expect bakal bayar mahal banget. Tapi alhamdulillah ya ada BPJS, dari tagihan 70 juta, kami "hanya" bayar 20 juta...😌

Knee Arthroscopy

Pasca-operasi

Rehab Post-Op di RS

Seminggu setelah operasi, kami konsul ke Prof Dwikora. Niatnya mau rawat luka eh tapi ternyata nggak usah katanya, cuma dikasi plester antibiotik. H+14 operasi balik ke prof lagi untuk buka plester dan udah dibolehin mandi kena air di bagian lukanya biar jahitannya lepas-lepas sendiri. Prof juga udah mbolehin kaki kanan untuk napak. 

Ngomongin tentang rehab, H+1 operasi suami sudah didatengin fisioterapis buat latihan kakinya, digerak-gerakin dikit kayak isometrik sesuai batas toleransi. Kaget juga ternyata langsung harus  latihan ya. Tapi, pas itu nggak bener-bener ngeh kalau habisnya operasi itu ternyata harus langsung rehab. Suami saat itu masih ragu buat menggerakkan kaki kanannya (karena takut jahitannya kenapa-napa), jadi bener-bener selama 10 hari posisi kaki yang habis operasi itu nggak ditekuk. Suami juga masih pakai knee brace dan kruknya. Suami baru berani kontrol ke Dokter Maya saat H+10 pasca operasi. Dokter Maya negur kami katanya udah telat 10 hari ini rehabnya, harusnya 4 hari setelah operasi udah bisa lepas kruk karena kalo kelamaan nggak diapa-apain kakinya bisa kaku. Knee brace juga nggak perlu dipakai untuk kasus operasi pure ACL. Wah suami langsung tancap gas latihannya 😅

Latihannya mirip-mirip kayak dulu sebelum operasi tapi ada tambahan juga kayak latihan jalan dengan kruk maupun tanpa kruk, latiha core/hips, weight bearing, dll. Selain disetrum dan dipanasin, ada alat baru namanya ultrasound diathermy (USD) untuk mengurangi rasa nyeri. Biasanya sekali rehab biayanya sekitar 500ribu. Menurutku, prinsip dari rehab itu berani menghadapi rasa sakit karena emang sakit banget. Tapi kalau nggak dipaksa, justru nantinya malah nggak bisa jalan normal dan sia-sia operasinya. Keluhan suami pasca operasi itu sering banget ngerasa kaku dan pegel. Nah dengan sering-sering latihan rasanya kakinya lebih enakan untuk digerakin. 

Mengukur perkembangan fleksi lutut kanan

Rehab Post-Op di Physio Wage

Suami rehab di RS Husada Utama sebanyak 7x. Terus dia dapet info kalau di daerah Wage ada tempat fisioterapi terkenal tempatnya atlet-atlet Persebaya Surabaya dan dia mutusin buat pindah kesana dengan pertimbangan biaya (per bulan 1.750.000 dan bisa dateng kapan aja dari Senin-Sabtu), jarak dari rumah ortu, dan jenis latihannya.

Latihannya lebih intensif dan susah sih, kata suami lebih tersiksa wkwk tapi memang alhamdulillah hasilnya lebih kelihatan dan cepet. Kalau mau kepo kayak gimana latihannya, bisa lihat di instagram resmi mereka. H+2 bulan pasca operasi, suami sudah bisa jalan enak dan sholat gerakan normal meski kadang masih sakit (terutama saat posisi tahiyat, nggak mungkin bisa senormal dulu sih). Dia juga udah bisa nyetir dan pergi ke Mojokerto & Malang. Meski kadang kalau posisi capek kakinya jadi bengkak, hilangnya juga cepet jadi masih oke lah. Targetnya sebulan lagi bisa aktivitas normal, bismillah semoga dimudahkan 😇

Kesimpulannya, cedera ACL ini makan waktu dan kesabaran buat pasien dan keluarga wkwk. Dibutuhkan kurang lebih 3-6 bulan hingga kaki bisa beraktivitas secara normal. Itupun pasti nggak 100% kembalinya, karena si kaki sudah pernah luka. Salam sehat 💪